家常小菜|超簡易 氣炸土匪雞翼 少油食譜

2023-05-22


土匪雞翼的味道令人食過一次就好難忘,特別是孜然粉的香味,在烹調過程中已經口水直流。YouTuber「醉愛煮食男」早前分享了一道 氣炸土匪雞翼 食譜,只需香料、鹽和糖調味即可,而且少油健康,食得更過癮。

 氣炸土匪雞翼 |材料

-雞中翼12隻(513g)

-孜然粉6g

-花椒粉2g

-辣椒粉2g

-黑芝麻6g

-蒜粉3g

-白胡椒粉1g

-鹽6g

-糖6g

-生粉2g

-紹興酒10g

-油20g

著數優惠

 

親子旅遊推介

 

 氣炸土匪雞翼 |步驟

1.把雞翼從冰格拿出,浸在淡鹽水中30-40分鐘解凍。

2.洗乾淨雞翼並徹底抹乾。注意:雞翼抹乾與否會影響氣炸程度。

3.把孜然粉、花椒粉、辣椒粉、黑芝麻,蒜粉、白胡椒粉、鹽、糖、生粉拌勻做成混合腌料(香料份量參見圖片)。

4.把醃料與雞翼拌勻,加入紹興酒10g、油20g,醃最少10分鐘。(加油會更加香口,亦可以不加)

5.用200度氣炸13分鐘,第一面6分鐘,然後反轉另一面7分鐘,完成!

食譜授權:醉愛煮食男 Simon T Kitchen

今日靚湯

 

今晚煮乜好

其他食譜:

家常小菜|氣炸鍋自家製脆皮燒肉 外脆內嫩

湯水食譜| 番茄薯仔豬骨湯 零失敗營養家常湯 用豬筒骨煲更香濃

簡易食譜|香草蒜蓉軟法包 低糖低油 健康早餐

熱門文章

營養師推介5大 增肌減脂 食譜 唔節食都可以減肥!
04-07
懶人電飯煲料理|13道 燜飯 /煲仔飯做法 一鍋到底 大人細路都啱食!
11-04
老火靚湯 11款滋潤養顏護肝補腎 提高抵抗力 湯水
01-14
前港姐季軍 袁彩雲 宣佈離婚? 神情嚴肅稱我離婚了 直言需要私人空間
04-04
葉翠翠 兩度患抑鬱症曾想輕生 細仔曾病危須即做手術插到周身喉
04-06

營養師推介5大 增肌減脂 食譜 唔節食都可以減肥!
2025-04-07
Pizza Hut 香蒜肉絲意粉 10分鐘快手食譜
2025-03-26
家常小菜|墨西哥香烤蜜糖粟米 口感惹味豐富|派對小食
2025-03-21
茄汁蝦碌 酸甜開胃 大人細路都愛!|家常小菜
2025-03-14
37道 韓式料理 食譜 牛尾湯/紫菜飯捲/糖餅/炒年糕/部隊鍋/石鍋拌飯/泡菜餃子/綠豆餅
2025-03-11
日式家常小菜:滑蛋鰻魚鍋
2025-03-06
查看更多   ▸