中醫食療|春夏多吃當造 龍鬚菜 助小朋友發育/清肺熱/健脾開胃|中醫爸B

2023-04-26


古語有云「不時不食」,在適合的季節吃當造的食物,對身體有莫大的益處!中醫爸B馬琦傑醫師近日推介要一款當造的 龍鬚菜 ,非常適合在春夏食用,只需要簡單地清炒,就已經鮮甜味美,當作家常小菜亦無妨!

馬醫師指, 龍鬚菜 是佛手瓜的幼芽,入脾胃經、肺經,可以清肺熱、健脾開胃、疏肝止咳,緩解熱性感冒的症狀,像是咽乾、咳嗽多痰、頭痛等。現在春夏時侯,可以多吃無妨,由於龍鬚菜屬於低普林食物,痛風患者食用無妨。

熱門文章

學生用電子屏幕時間長 8成中學生日花逾2小時打機或上網 衞生署倡限6至12歲兒童每日打機時間
04-02
兒童 狂吃甜小心長不高!掌握4大後天影響因素 助孩子突破遺傳極限
03-19
產後脫髮 點解決?1招助妳重拾魅力 成為髮量大富翁
04-01
小朋友捐玩具即可半價入海洋公園玩 與「家姐」「細佬」慶祝兒童節
04-02
旺角兩童 偷竊 手機配件 店家公開CCTV怒斥手法老練 媽媽翌日帶子登門道歉賠償
04-02

幼兒皮膚護理︳小朋友皮膚護理全攻略 增強免疫力先補腎 皮膚肺脾腎是「健康鏡子」 濕疹食譜︳親子健康
2025-04-03
抗癌 | 56歲末期 腎癌 患者每日吃3類抗癌食物 3個月後腫瘤奇蹟消失 1年半未復發
2025-04-03
小朋友半夜咳嗽怎麼辦?中醫解析 夜咳 成因、種類和3大調理方法 | 中醫爸B
2025-04-02
茯苓 湯/茶/粥/糕點食譜 調理脾胃一流!
2025-04-01
小兒 鼻敏感 |8歲童鼻敏感常引發感冒 中醫:把握2-16歲黃金治療期
2025-03-31
小兒 濕疹 |1歲幼兒加固脾胃濕熱引發濕疹 中醫教6招預防濕疹方法
2025-03-24
查看更多   ▸