中醫食療｜倒春寒 抗病湯水 ：姫松茸紫淮山海玉竹雞湯食譜｜中醫爸B
2023-04-11
春天天氣乍暖還寒，小朋友和體弱人士容易感染流感、生病，加上很多人在確診時曾服用大量藥物，身體比從前變得更「虛」。除了多做運動外，媽媽在平日亦可多煲一些 抗病湯水 ，幫孩子增強抵抗力，打好個底！以下這個食譜由中醫爸B馬琦傑醫師提供，適合一般體弱老人家及小朋友飲用！
抗病湯水 姫松茸紫淮山海玉竹雞湯食譜
姬松茸功效：性平味甘，扶正補虛之效；營養學家指出姬松茸能促進胃腸道消化、對抗癌症、控制體重
紫淮山功效：有助增強人體免疫力，健脾益肺
海玉竹功效：潤肺健脾、補氣養陰