便秘 感冒|1種當造水果竟是 便秘 救星? 醫生列9大功效:可治感冒喉嚨痛

2023-04-03


每年3月下旬到5月是梅子的產季,醫生表示,梅子營養豐富,富含維生素C,可增強免疫力且可抗氧化、抗老化。

另外,梅子屬高纖維水果,可促進腸胃蠕動、預防 便秘 ,且可清熱解毒,可治療口腔潰瘍、治療感冒。

醫師並提醒,因梅子較酸,胃酸過多者要小心食用。

熱門文章

全家確診 糖尿病 醫生揭三餐必加1物惹禍:發病率100%
09-26
分辨9種小兒 體質 及調理推介 | 朱婷婷
11-04
英國研究手機放床上 恐成細菌培養皿或引皮疹/膿皰/眼部感染
10-16
14歲男童升降機捂暈7歲女孩圖 擄拐 街坊憤怒:未成年不足24小時獲釋
11-04
元朗竹攸路13歲少年氣球套頭輕生 父母回家揭發惜太遲
11-04

吃 早餐 5大好處曝光 能控制體重、提升記憶力 | 附5個早餐搭配建議
2024-11-05
玩手機選擇「深色模式」能 護眼 ?醫生:反增眼睛負荷 1狀況恐引發暈眩
2024-11-05
睡眠問題|日本睡眠專家指 秒睡 非好事 太快瞓著代表身體過勞睡眠不足
2024-11-02
12歲女童為提神 一日至少飲3杯 咖啡 致中度貧血 4類人不宜盲目飲用咖啡
2024-11-02
小小年紀 眼袋 重?可能是脾虛! 中醫教2招幫小朋友清走眼袋
2024-11-01
美國研究 ︳18年觀察研發現養育兒子令父母智商變低 養育女兒可減患兩病風險
2024-11-01
查看更多   ▸