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2023-04-02
有些人喜歡將水果打成果汁，營養師高敏敏建議，「能吃就少打成汁」。
她舉橙為例，1杯360毫升的 橙汁 大約含有4個橙，含糖量逼近全糖手搖飲，而且還會減少很多膳食纖維。
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近期超人氣動畫《玩轉腦朋友2》真的引來很大迴響，故事用了不同的 情緒 做主角，從而反映出情緒怎樣影響每一個人的日常生活。部份情緒病患者向筆者表示，看完電影之後有一種說不出的心靈療癒感覺。也有部份觀眾詢
