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2023-04-02
有些人喜歡將水果打成果汁,營養師高敏敏建議,「能吃就少打成汁」。
她舉橙為例,1杯360毫升的 橙汁 大約含有4個橙,含糖量逼近全糖手搖飲,而且還會減少很多膳食纖維。
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拖延症 | 在會診期間,我經常聽到患者苦惱地說:「我真的想改掉拖延,但就是提不起勁開始!」這種現象在心理學上稱為「啟動阻力」(Activation Energy)——大腦討厭改變,於是讓我們選擇短期