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2023-04-02
有些人喜歡將水果打成果汁,營養師高敏敏建議,「能吃就少打成汁」。
她舉橙為例,1杯360毫升的 橙汁 大約含有4個橙,含糖量逼近全糖手搖飲,而且還會減少很多膳食纖維。
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鼻敏感 |我們於診症中常會遇到不同類型的父母,每對父母都對自己的子女無微不至,但有時卻會用錯方式去表達愛意。當孩子生病時,父母固然心痛,但心目中卻偏執地認定一些治療或處理方法,也對藥物成效上各有期望
兒童增高 ︱爸爸媽媽想子女長高,除了要早點睡覺外,原來更需要控制攝取糖分。有專科醫生指,糖分會抑制生長激素,影響小朋友增高成長,更舉例飲1杯全糖珍珠奶茶,生長激素的分泌便會停止近3小時;某個時段飲,其