春分|忽冷忽熱精神差宜養肝 促進小朋友睡眠 棗仁安神湯 |註冊中醫師李耀培

2025-03-17


春分在每年的3月20或21日間,英文係Vernal Equinox,古人早已察知,這時「晝夜均」、「寒暑平」。本節氣是順接著雨水和驚螫而至,氣候變化忽冷忽熱,兼常夾濕,體弱者容易生病,有舊病或宿疾的人要多加注意容易復發,諸如失眠、高血壓、乳房疾病、月經失調。

 

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