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2024-03-22
很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用，除了有營養又鮮味之外，更可以幫助孩子身體吸收得更好！註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜，針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友，更可作新冠復元期的食療，改善長新冠。
中醫認為，脾為後天之本，人的健康與脾胃有直接的關係，多飲用此魚湯，可加強身體機能，提升抵抗力。
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小兒的 體質 多種多樣，大致可分為九類，包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、陽盛質、濕熱質、氣鬱質以及特稟質。由於每個小朋友的成長環境和生活習慣各不相同，他們的體質也隨之而異，每一種體質都對應
菜心有很高的營養，但原來菜心有很多不同品種，每個品種的營養價值不一，中醫爸B馬琦傑就推介一款「遲菜心」，當造期是每年12月至2月，含有豐富的維他命C及抗氧化能力極高，適合一家大小連寵物都可食用！ [m
