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2024-03-22
很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用,除了有營養又鮮味之外,更可以幫助孩子身體吸收得更好!註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜,針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友,更可作新冠復元期的食療,改善長新冠。
中醫認為,脾為後天之本,人的健康與脾胃有直接的關係,多飲用此魚湯,可加強身體機能,提升抵抗力。
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小兒的 體質 多種多樣,大致可分為九類,包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、陽盛質、濕熱質、氣鬱質以及特稟質。由於每個小朋友的成長環境和生活習慣各不相同,他們的體質也隨之而異,每一種體質都對應
菜心有很高的營養,但原來菜心有很多不同品種,每個品種的營養價值不一,中醫爸B馬琦傑就推介一款「遲菜心」,當造期是每年12月至2月,含有豐富的維他命C及抗氧化能力極高,適合一家大小連寵物都可食用! [m