口腔健康 | 預防勝於治療:如何防止牙齦萎縮?| 陳思昕牙科醫生
2023-03-03
「醫生,牙齦萎縮好得人驚呀!有冇方法可以預防呢?」
口腔健康不佳會導致牙齦萎縮,並在牙齒和牙齦之間形成牙齦袋,成為細菌的溫床,從而影響骨骼和組織。如果不及時治療,牙齦萎縮會導致劇烈疼痛和牙齒脫落,對病人來說確實是一場惡夢。
牙齦萎縮雖然會經過一個漸進的過程,但在開始感到牙齒敏感和疼痛之前,可能難以察覺到任何問題。因此,做好預防和定期檢查以及早發現牙齦萎縮顯得十分重要。
預防牙齦萎縮有甚麼方法?
1. 注意口腔健康
良好的口腔健康是預防牙齦萎縮和任何牙齒問題的最佳方法。保持良好的口腔衛生習慣,例如每天使用軟毛牙刷刷牙兩次、每天使用牙線清潔牙縫和使用抗菌漱口水漱口等,都有助減低牙菌膜的形成,除了有助預防牙齦萎縮,亦可降
低患牙周病、蛀牙和牙齒脫落的風險。
2. 改善破壞性的刷牙方式
刷牙的重要性人盡皆知,但是刷牙太用力卻會損壞牙齒和牙齦,並磨損牙齒上的琺瑯質,因而可能導致牙齦後退萎縮。因此,刷牙需注意力度要輕柔適中。