初春養生 |初春時濕時乾 頭痛腹瀉濕疹發作 推介20款食物健脾疏肝祛濕 附食療

2025-03-04


步入春天,天氣由乾冷轉變為濕寒,時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)表示,這時節雨水較多,氣候潮濕,「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作,抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解 初春養生 方法,推介20款食材健脾疏肝祛濕,及3款養生茶飲食療。

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初春濕寒濕重 易頭暈腹瀉濕疹發作

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