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2025-02-13
每年2月18日前後為 雨水 節氣，提示降雨開始，雨量漸增。天氣時冷時熱，一時潮又一時乾燥，細雨夾寒，體質稍弱人士切記打醒十二分精神，防寒養胃，疏肝健脾是這時節的養生重點。
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中醫講求望聞問切四診來了解病人身體的狀況，小孩子表達能力未及大人，因此，「望診」在兒科尤其重要。當中觀察小孩子的指甲外觀可以反映出身體的一些健康情況。以下是一些常見的指甲外觀和可能出現的健康情況： [
不少小朋友出現偏食、飲食過量等問題，都容易造成 血糖 震盪（糖震），即血糖濃度急速上升下降。註冊中醫師馬琦傑指出，長期的「糖震」現象會影響小朋友內分泌、身體發育、容易誘發消化問題如鼻敏感、濕疹等症狀，
