SEN │「點解同學唔使人幫，我要？」 SEN學生的無力感與自責｜教育心理學家心小姐
2023-01-12
Mabel讀小學時被發現患注意力不足/過度活躍症(ADHD)，其後一直服用相關藥物，學習表現總算跟得上。自升上中四後，Mabel開始應付不了課業要求，被轉介予我作個別訓練。
Mabel在過去三次訓練中表現積極，她尤其希望改善自己拖延及易分心的情況。每次我都會先教Mabel提升執行技巧的方法，然後與她製作筆記，協助她在家嘗試。
旁聽
第四節訓練前，Mabel的爸爸突然提出希望旁聽我們的訓練，因為他和媽媽想知道Mabel在學甚麼。我問爸爸為甚麼有這個意願。
爸爸緊皺眉頭，關切的道出家中的觀察：「近排Mabel多咗功課同小測， 但係佢做嘢仲係慢，唔係好攪得掂，所以好夜瞓。我哋擔心佢嘅健康，好想知除咗晚晚陪佢溫習，仲可以點幫佢！」……
有心無力
Mabel一臉尷尬，她解釋她真的很想用新學的技巧提升自己的學習效率。可是，她忙著忙著，忘記把筆記拿出來看，最終未有持續實行計畫。
我知道Mabel丟三落四的狀態，是她ADHD引起的困難之一。
爸爸滿臉寫著失望。我試著爲Mabel解圍，請她透過之前的筆記向爸爸解釋她這幾節學了甚麼。
由於Mabel一直有認真上課，因此能娓娓道來。我看爸爸表情緩和不少後，請他在房間外等候，讓我和Mabel單獨傾談。
為甚麼？
爸爸踏出門後，Mabel沈默的垂下頭。我猜剛才的情況讓她頗為難堪，便輕輕地問：「你點呀？諗緊啲咩？」
Mabel瞬間淚如雨下，泣不成聲。她說：「我想阿爸阿媽俾多啲時間我自己改變…..我都知我仲未做得好好，但係我已經努力緊㗎啦！
同埋我真係唔想阿爸阿媽要成日睇住我，喺咁幫我。點解我嘅同學唔洗人幫，我要？！」
有特殊教育需要（SEN）的學生不時會對我訴說他們的無力感，以及自責的想法 —— 而這情況在有ADHD的學生身上格外常見。
成就公式
讓Mabel盡情抒發一輪感受後，我安慰她說：「每個人天生都有弱項，可能係注意力、學習、讀寫、社交、情緒控制能力等等，我地都唔想嘅。
因為呢啲弱項，我哋成長嘅時候會需要其他人唔同嘅幫助。如果我們想未來可以獨立，自己獲得成就，可以記住一條乘數！」
我在白紙上寫下：
「天賦 X 技巧 X 努力 = 成就」
要減輕學生的無力和自責感，其中一個方法是提供清晰可行的改進方法。
我與Mabel討論三個可以提升的方面：
-
天賦
有些天生的能力難以被顯著提升（如智力），但有些生理上的問題則可透過藥物減輕。像ADHD源自腦分泌異常，所以藥物治療能有效減輕相關症狀。
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技巧
ADHD患者一般執行技巧較弱，如規劃及啟動工作、自我監控、注意力控制、組織能力。幸好，這些都能透過學習和練習改善。
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努力
就算有能力和技巧，我們仍需投放時間和努力才能取得高成就。如果我們的心態積極、目標清晰、動力充足，自然會在過程中更容易堅持。️
我指著公式鼓勵Mabel：「每一方面嘅進步都會令我哋嘅成就更高，當然最好就三方面都提升啦。你想唔想盡力試吓？」
Mabel看著我，想了半响之後堅定的點了點頭。
我們立刻繼續執行技巧訓練，在筆記中也加了一些對抗Mabel懶散傾向的方法。最後，我請她想想父母怎樣的支援方式會讓她覺得舒服又有效，並之後與他們分享。
Mabel的成就公式會如何發展？我相信會愈來愈好的。
註：為保障學生的身份，文中的個人資料及內容經過改動。
作者：教育心理學家心小姐
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