新冠肺炎|護士媽推介蘋果雪梨煲魚腥草 製法簡單有效紓緩喉嚨痛不適

2023-01-05


確診新冠肺炎後,往往出現發燒、喉嚨痛等症狀;近日《護士Vi媽三小火》Facebook專頁分享,出現喉嚨痛時可以飲用「蘋果雪梨煲魚腥草」,指可以紓緩喉嚨痛不適。

護士Vi媽表示,自己去年3月時,與丈夫及兒子中招,當時家人每日煲抗喉嚨痛飲品「蘋果雪梨煲魚腥草」,得以紓緩不適。她指魚腥草有消炎作用,可清熱解毒,加入蘋果、雪梨,好味兼有效;而煲煮方法簡單,煲好後入樽可作隨時享用的飲品。

以下是護士Vi媽的製作方法:

1. 首先將蘋果用鹽搓洗外皮,連皮切片去芯

2. 無花果切片、椰棗去核,魚腥草切段洗淨後,浸在清水內,備用後下

3. 先煮蘋果、無花果、椰棗,放2升水,煮30分鐘後才放入魚腥草煮開,續煮10分鐘即可

護士Vi媽指,無花果及椰棗為可加可減食材,病重時加入白合,有助止咳;不過她提醒,魚腥草性質偏寒,需要留意個人體質。

圖文經Facebook 專頁《護士Vi媽三小火》授權轉載

更多文章:

雙疫夾擊|中醫固本藥膳穴按提升免疫力 抗流感新冠齊襲

【止咳潤肺】23款潤喉止咳湯水合集

熱門文章

37道 韓式料理 食譜 牛尾湯/紫菜飯捲/糖餅/炒年糕/部隊鍋/石鍋拌飯/泡菜餃子/綠豆餅
03-11
老火靚湯 11款滋潤養顏護肝補腎 提高抵抗力 湯水
01-14
日月魚湯 合集|10大湯水食譜 清熱解毒/補腦明目/改善鼻敏感 一款有助兒童長高!
04-11
41歲移英女星三母子高燒後急需吸氧 肺部感染險象環生:「喊咗出嚟」
04-21
公共圖書館逾期還書 罰款拖足12年 大頭蝦港媽甘心被罰呢個銀碼
04-21

沙塵天氣 來襲!12款湯水助紓緩鼻敏感/氣管敏感
2025-04-14
日月魚湯 合集|10大湯水食譜 清熱解毒/補腦明目/改善鼻敏感 一款有助兒童長高!
2025-04-11
DSE 考生飲食攻略!12款提升專注力、記憶力早餐搭配+11道補腦明目湯水
2025-03-28
湯水食譜|溏心蛋腐竹白果薏米糖水 潤肺養顏 每一口超綿滑|美顏糖水
2025-03-27
湯水食譜|無奶版 三文魚南瓜磨菇湯 配紫淮山米麵包 養好脾胃助長高長肉|中醫爸B
2025-03-13
湯水食譜|五色雲豆牛蒡素湯 健脾祛濕 滋補五臟
2025-02-21
查看更多   ▸