口腔健康|擔心小朋友食聖誕甜品食到蛀牙?預防蛀牙五大錦囊!| 陳思昕牙科醫生

2022-12-25


又到聖誕!又到聖誕!就快到普天同慶的聖誕節,你地準備好點樣歡度聖誕未呀?

聖誕節日氣氛濃厚,大人和小朋友都可以放鬆身心,趁著節日假期與家人和朋友享用美食和共度美好時光。對於小朋友來說,在聖誕節期間吃聖誕糖果幾乎是「例行公事」。但是,對於家長來說卻有點兩難,難得聖誕節希望讓小朋友稍為放鬆一下,另一方面又擔心小朋友糖果吃多了而蛀牙。

想兩全其美?我們一同來看看有甚麼方法吧!

錦囊一:選擇健康一點的聖誕糖果

聖誕布丁、乾果餡餅等是聖誕節不可或缺的傳統食品之一,不過傳統聖誕甜品往往會包含焦糖、朱古力醬、拖肥糖和果醬等比較黏牙和糖份高的材料,想吃得健康一些,可以採用更健康的食材親自製作,例如在烘焙時加入多些水果替代糖果,同時避免使用加工食品和黏牙的食材。

除了傳統聖誕甜品外,聖誕時小朋友常吃到的各式各樣糖果例如硬糖、軟糖、鳥結糖等也很容易引起蛀牙,建議可以選擇一些「方便食用」的替代甜品,例如雞蛋布甸、雪糕等,這些食物在口中停留時間較短,蛀牙機率也會隨之減低。

熱門文章

全家確診 糖尿病 醫生揭三餐必加1物惹禍:發病率100%
09-26
小雪│小雪宜溫補益腎防寒保暖 中醫推介滋潤解燥湯水提升免疫力│註冊中醫師李耀培
11-07
48歲兩孩媽媽罹患3期 乳癌 5年存活率僅10% 醫生教吃2食物至今3年半無復發
11-06
內地小學男生不聽父母勸 沉迷玩「 煙卡 」致手指潰爛現膿 醫生警告:嚴重會手指骨折
11-21
竇靖童 現身名流晚宴 戴耳環罕有淑女打扮被誤認王菲 側臉照與媽媽相似度超高
11-20

牙刷 亂放會暗藏多種病菌!美國牙醫學會:5大建議教你正確擺放牙刷
2024-11-19
牙醫推介4種秋天護牙食物 蘋果是天然牙刷
2024-10-08
瞓覺時牙齒咯吱響?解析兒童的磨牙現象及治療方法|陳思昕牙科醫生
2024-07-11
數碼牙科技:技術與應用的全方位探索|陳思昕牙科醫生
2024-02-02
牙齦流血警號 兒童牙齦炎可引牙周病 牙醫探討治療及預防方法
2023-12-08
兒童箍牙|傳統牙箍定隱形牙箍好? 把握黃金箍牙年齡? 牙醫解構8大常見兒童箍牙疑問
2023-11-23
查看更多   ▸