不孕｜39歲港婦不孕3年揭有5粒子宮肌瘤 求診中醫4個月終懷孕｜附食療
2022-10-30
不孕可能是患有子宮肌瘤。年紀愈大，受孕機會也愈低，成為不少高齡女士的煩惱。本港註冊中醫師彭子芯分享求診個案指，一名39歲女士除了高齡因素，也生了5粒子宮肌瘤，令懷孕更困難。彭醫師受訪時講述治療過程，以及預防子宮肌瘤及不孕症的貼士、食療，並指出有4類人較易患子宮肌瘤。
3年沒避孕也沒懷孕
彭醫師分享案例指，該名39歲女士有生育計劃，3年來沒避孕但一直沒懷孕，屬於不孕症。經檢查後，發現同時長有5粒子宮肌瘤，最大的一顆超過4cm。因年齡較大，已屬高齡產婦，加上子宮有較多肌瘤，可能影響著床，令懷孕難上加難。
彭醫師指，患者於上年9月求診中醫，平時月經周期準確、流量正常、有血塊、痛經問題，平時容易胃脹胃氣，小便較頻密、怕冷、脫髮多，屬脾腎虛弱兼夾瘀血的體質。
按體質調理 4個月終懷孕
彭醫師續指，該患者不希望做肌瘤切除手術，故選擇求診中醫，保守治療。由於患者希望能夠盡快懷孕，彭醫師用中藥調理時，則沒刻意選用消除腫瘤的藥物，而是針對本身體質問題，用健脾胃、補腎助孕、改善氣血循環的中藥。該女士接受中醫治療4個月後，成功懷孕，同時改善了本身的腸胃及怕冷等問題。
吃太多紅肉會生子宮肌瘤？
彭醫師指，子宮肌瘤是由子宮肌肉形成的良性腫瘤，成因與遺傳、荷爾蒙刺激、攝取太多紅肉或肥胖有關。此外，子宮肌瘤好發於20至50歲的育齡期女士。
她解釋，子宮肌瘤在中醫層面屬於「癥瘕」的範疇，多數出現於痰濕或瘀血內結體質的人士，因此，有宮寒、血瘀、痰濕、脾腎虛弱的女士較高危。
經痛經血多或是症狀
彭醫師指，子宮肌瘤不一定出現症狀，需要通過盆腔超聲波來確診。她續指，常見症狀包括經血量多、痛經，如肌瘤體積較大可能會對盆腔其他器官造成壓迫，引致小便頻密、便秘、性交疼痛等症狀。少數肌瘤患者會伴隨不孕症。
預防子宮肌瘤5大方法
子宮肌瘤除了帶來經期不適外，還會影響生育能力。彭醫師建議5個方法預防子宮肌瘤：
- 注意月經的調理，如發現任何月經問題不要拖延就醫。
- 避免攝取過量紅肉、酒精、油炸等食物，保持體重標準。
- 避免荷爾蒙污染的食物及化妝護膚品，選用無激素產品。
- 如有宫寒、血瘀、痰濕、脾腎虛弱的問題，應及早治療，改善子宮狀態。
- 保持心情舒暢，適時舒減壓力，培養運動習慣。
高齡人士預防不孕症的貼士
彭醫師表示，35歲或以上懷孕屬高齡孕婦，懷孕機會亦因卵巢功能的衰退，或因其他婦科疾痛而降低，但年齡並非絕對的影響因素。她認為只要保持身體健康，高齡女士也能順利誕下寶寶。她分享了幾個重點，有助預防不孕症：
- 保持卵巢子宫狀態良好
- 注意月經及身體的調理
- 避免過度操勞、適時舒減情緒壓力
改善不孕症的食物及食療
彭醫師指，調理脾胃健康有助改善不孕的情況，她為大家推介4款健脾胃的食物及1款湯水：
淮山南瓜瘦肉湯
材料：
新鮮淮山 1根
紅棗 3粒
南瓜 1/3個
生薑2片
粟米 1根
陳皮 1小片
蘿蔔 半根
瘦肉 1斤
做法:
1.所有材料洗淨
2.淮山、蘿蔔去皮，將材料切件，紅棗去核。
3.瘦肉氽水
4.加入適量清水，煮約1小時即可。
記者：Ricca
獲星島日報授權轉載
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