教養 溝通｜Checkcheckcin創辦人中醫媽媽Cinci望聞問切 為子女「診症」關注身心健康
2022-05-13
「很多時我會以 中醫 問診常用的旁敲側擊方法，慢慢摸索（孩子每件事情的）原因，套出想要的答案。」育有一對子女的註冊中醫梁尹倩（Cinci），把中醫診症的基礎「望、聞、問、切」應用於教養孩子，透過全面的觀察分析，針對孩子特性培養喜好，同時讓他們的身心靈得以健康成長。
旁敲側擊 認清孩子性格
註冊 中醫 梁尹倩（Cinci）育有八歲兒子Harry和五歲女兒Hannah，她笑稱會透過「望、聞、問、切」四診收集到的資料辨證論治，即綜合分析二人性格，再因材施教。
Cinci憶述Harry兩、三歲時的性格特徵不太明顯，她先讓兒子嘗試接觸跆拳道，並留意到他在課堂的投入程度偏低，「即使（我）責備他，亦未有改善和進步，而當時他未能用言語表達不喜歡跆拳道的原因。」
喜歡安靜的Harry有其好動一面，滑水便是他的嗜好之一。
經過Cinci的觀察及深入「問診」，最終發現兒子對於嘈吵的環境十分敏感，她解釋：「就像有些病人不會說出自己的徵狀，Harry沒有回答『因為好嘈』，我便要旁敲側擊地提問，從多角度了解，最後得知他不喜歡跆拳道『嘿』、『哈』的聲音。」以此為契機，Cinci觀察到Harry亦不喜歡其他「大聲」的事物，她未有要求兒子改變，而是根據其性格培養興趣，作為「治療」方針，例如在樂器方面主要學習鋼琴。
她強調：「不是小朋友不喜歡便任由他，但我留意到他不喜歡是因為『嘈』，所以他說不喜歡打鼓，我便能夠理解，一步一步摸熟其性格。」
Cinci亦透過「望」觀察孩子，例如當發現Harry有「搣手指」的習慣，便留意他何時會做出這小動作，「他緊張時會搣指甲（旁邊）的肉，他有完美主義，寧願不試不錯，也不希望做錯被人指出錯誤，即是『唔衰得』，我便着重教他『要衰得』。」
於是Cinci經常向子女灌輸此觀念，在家裏只要孩子願意嘗試，無論結果怎樣也不會被責罰。
Cinci喜歡與子女在藍天白雲下放空、休息。
適時「疏肝」 要有「Me Time」
中醫講求性情調養，Cinci指家長和小孩也要有「疏肝位」，「生活過分忙碌、個性執着、老是追求完美主義者或心情鬱悶，會導致氣結難下、肝氣鬱結，影響肝臟運作，引致體內經脈道路堵塞，自然影響心情。」
Cinci以中醫角度解釋，要減低肝臟負擔，就要找到「疏肝」方法。「每個人『疏肝』的定義都不一樣，有人是不計卡路里大吃大喝一番，也可以是大哭一場，但找到適合的方法是必須的。」
她認為擁有「Me Time」相當重要，「我的疏肝法是放空腦袋，馬拉松式看電視！」Cinci說一對子女也懂得生活要有調劑，「例如星期六，他們會說今日要『歎世界』。」一家人便到戶外欣賞藍天白雲、躺在牀上看窗外風景，又或一起坐着發呆，放鬆身心。
每星期Cinci也會帶子女到家人開設的農場，體驗耕種樂趣，並令孩子學懂珍惜食物。
味濃食物或影響情緒
面對小朋友鬧脾氣，Cinci自言也有生氣的時候，但她建議家長可先讓孩子把情緒發洩出來，盡量避免跟他們正面衝突，然後以聊天的方式「問診」，再說道理。「要讓他們有渠道宣洩情緒，不說出來的話鬱結於心，對身體有害。尤其現在（新冠疫情）大家困在家中，小朋友缺少『放電』時間，人人的情緒也處於邊緣狀態。」
Cinci笑言受職業慣性影響，平日不忘觀察子女的舌頭，看看他們是否熱氣或出現某些徵狀而影響情緒。「熱氣令人容易暴躁，重口味的食物如薑、葱等與肝相剋，由於小朋友較難控制自己的情緒，可以少吃。」
當子女情緒不穩，Cinci會替他們按壓穴位，包括百會穴及太衝穴，「按壓後，全身的氣血運行較好，便會通氣，不再『谷住』。」她說生氣時也可按壓膻中穴，有助宣洩情緒。「氣急、氣頂時尤其要按，可以預防傷身，同時自我警惕不要生氣。」
Harry和Hannah從兩歲起服用中藥，現在每當身體不適，更會主動請媽媽開藥。
藉身體狀況講解飲食
作為中醫，Cinci雖然注重Harry和Hannah的日常飲食，但並非「一言堂」完全禁止他們吃煎炸或生冷食物，而是當他們吃完這些食物導致身體不適後，再循循善誘，解釋食物的屬性。
她表示，有時聚會上有雪糕或生冷食物，子女吃完出現「痰上頸」的情況，「我告訴他們吃了生冷食物便會這樣，下次叫他們少吃，他們便明白原因。」Cinci續說，Hannah很喜歡吃煎炸食物，更曾引致尿道炎，她也向女兒解釋這類食物的壞處。
子女吃過煎炸食物後，Cinci會讓他們進食適量性質偏涼的水果，如火龍果、奇異果，令二人對於食物屬性亦有一定了解，「有次我跟兒子說，喉嚨痛便不要吃芒果了，他馬上答『芒果熱氣對不對？』。」
Cinci回想Harry在幼稚園高班（K3）時，聽到班主任說有點疲累，馬上建議老師喝米水。
「因為他們從小開始，每天早上也要飲一杯米水，他們未懂得甚麼是脾胃，我便說喝米水可以強身健體，當他們的身體出現狀況，我才藉着實例解釋其功效。」
撰文：黃正怡
圖片：受訪者提供
文章獲親子王授權轉載
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