育兒教養｜潛藏在FB總裁的 安全感 ｜香港精神科專科林震醫生
2022-06-02
不少家長都希望筆者能教大家一些親子技巧，相信Facebook 創辦人朱克伯格 (Mark Zuckerberg) 的成長經歷是最好的借鏡。 他的牙醫父親愛德華 (Edward Zuckerberg) 在接受訪問時透露了他的教子方程式，其中的建議包括：讓孩子有 安全感 、發掘孩子的專長、 讓孩子知道父母為他們感到驕傲、確實執行定下的規矩和父母需樹立榜樣。當中筆者認為最重要的元素是讓孩子有安全感，那麼什麼是 安全感 ？
追求安全感是人類的本能，根據心理分析，安全感是一個很重要的概念，佛洛伊德 (Sigmund Freud) 很早就注意到缺乏安全感的孩子， 容易產生不同的心理障礙。在他的理論中，心理衝突、焦慮情緒和防禦機制等都是由於在幼年階段， 因某種欲望的控制與滿足方面缺乏安全感而造成。有安全感的孩子才會有勇氣去探索這個世界，並擁有應對未來突發事件的能力， 相反沒有安全感的孩子成長後容易碰釘，做人處事往往強差人意。
獨處能力是擁有內心安全感的一種表現，而這種安全感是在幼兒期逐漸建立的。倫敦心理學家約翰．鮑比 (John Bowlby) 提出依附理論 (Attachment Theory)，他認為小孩一出生就會依賴照顧他的人，以免於自己受到外在的威脅。 而依附關係影響到的不只是小孩與母親的互動，更是終其一生的生活。依附類型可以分為四種， 最好的一種是屬於安全依附型 (Secure attachment)。這種孩子成長後，將會更有信心探索新事物，在感情路上亦會較主動和自信， 他們亦不會害怕去付出愛，相信很多讀者都會認同朱克伯格是屬於典型的安全依附型。
父母的教養方式對子女的將來有深遠的影響，教子方式會潛移默化地內化到潛意識。如果在成長的過程，父母能給予子女足夠的安全感， 這樣孩子的內心就擁有一股強大的力量。一個內心有安全感的人就算旁人無法給他安全感，他也不會不安，並且他依然能夠給予別人安全感。 換言之，真正持久的安全感是來自內心深處的潛意識。除了灌輸大量知識外，家長不妨也學習朱克伯格的父親那樣灌輸子女安全感！
作者: 精神科專科林震醫生
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