【爸媽留神】小孩單腳踮腳尖走路 小心長短腳

你家的幼兒走路時也是踮腳尖嗎？若症狀到兩歲前仍未有改善，就應進一步接受檢查；物理治療師葉采青指出，這時孩子若有早產等高風險因子或太快或太慢才走路、對人沒有很高的興趣等情形，就應及早帶孩子接受評估。

根據國外研究指出，正常孩子約有5%在五歲半前會出現踮腳尖走路情況，其中一半的孩子在五歲半後就會消失，但若為腦性麻痺、肌肉萎縮症、自閉症等孩子，約40%在五歲半前就會出現此狀況；葉采青指出，孩子開始學習走路時會出現踮腳尖走路，當持續到兩歲，走路會踮腳尖，但站立時腳能放平，又沒有合併其他神經肌肉系統疾病，在學齡前沒有其他發展問題，就沒間題。

一旦孩子踮腳尖走路拖延到五歲半後才處理，多數要透過打石膏、外科手術等治療。踮腳尖行走，容易造成腳後跟的筋腱太緊，這時爸媽可多讓孩子坐著或躺著放鬆，做延展性的拉筋活動，或以蹲姿玩耍、足跟著地走路、走上斜坡等，減少孩子踮腳尖走路。

另外，若孩子只有其中一隻腳有踮腳尖走路的情況，則可能是長短腳、斜視等因素所導致，應盡快接受檢查。及早發現及治療，就能避免影響孩子健康成長。

作者：林怡亭