❯
2021-12-23
糖葫蘆是中國傳統小食，傳統以山楂裹上糖漿製作而成。水果糖葫蘆改用水果製作，不用開火、步驟簡單易整，啱晒同小朋友一齊整！
1. 水果 適量 2. 糖 3湯匙 3. 水 1湯匙 4. 鹽 適量
食譜授權：chanyunmi @IG
其他閱讀：
親子食譜︱朱古力米通
親子食譜︱鳳尾蝦球
recipes_cat
不少小朋友都喜歡食西餐，然而不少西餐都由奶及麩質(Gluten)製成，腸胃敏感的小朋友不友好，容易造成身體慢性發炎。今次註冊中醫師馬琦傑分享2道食譜，分別為無奶版 三文魚南瓜磨菇湯 ，及無麩紫淮山米麵
雪耳又稱銀耳，有「平民燕窩」的稱號，富含膳食纖維。長期食用雪耳，能養顏美肌、滋陰潤肺、益氣清腸，特別適合冬天季節！以下是 雪耳食譜 ，有家常湯水、養生糖水，還有一款香甜滋潤的雪耳杞子粥，大家快啲為屋企
