口腔健康︱別讓萬聖節糖果令蛀牙有機可乘︱陳思昕牙科醫生

萬聖節快到了，很多大人和小朋友都會興奮的精心裝扮，扮鬼扮馬參加「嘩鬼」派對，四出討糖果大快朵頤。不過口腔裡的細菌可能比小朋友更喜歡萬聖節糖果，因為他們可以趁機在牙齒上搗蛋一番。家長有需要了解這些糖果會對孩子的牙齒產生什麼負面影響。

美味糖果和牙齒健康不能共存？

糖對牙齒和身體無益不是什麼秘密。人體的口腔自然存在細菌，而這些細菌和小朋友一樣都很喜歡甜絲絲的糖果。細菌以口腔裡任何剩餘食物殘渣為食並產生弱酸，然而這種酸會侵蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙。

萬聖節就是關於糖果、裝扮和玩樂的。如果小朋友平日有良好的刷牙習慣，好好愛護牙齒，並且定期給牙醫檢查和洗牙，那麼偶爾讓他們放鬆盡情吃一日糖果也不為過。

危害兒童牙齒健康的糖果代表

眾所周知，多吃糖果對牙齒無益，但你可能不知道某些糖果比其他糖果更容易引起蛀牙。以下是一些更容易危害牙齒健康的糖果，家長應了解它們可如何傷害小朋友的牙齒：

1. 黏性糖果

這是對牙齒最有害的糖果。口腔中的細菌喜歡以食物顆粒和糖分為食，黏性糖果會黏附在牙齒表面和齒間，即使唾液分泌和牙刷也難以去除。

糖分在牙齒表面停留的時間越長，就會給予導致蛀牙的細菌更多時間可放肆地享用糖分盛宴，產生大量酸性侵害琺瑯質，對牙齒造成更大的傷害。

2. 硬糖

必須要花時間才溶解的糖果會對口腔衛生構成較大的威脅。糖分與唾液混合，很快就會覆蓋住口腔的每個表面。當小朋友在嘴裡吮吸硬糖的時間越長，沾在牙齒上的糖分就會越多。

此外，如果小朋友不適當地咀嚼硬糖有機會增加牙齒斷裂的風險，從而帶來其他問題。

3. 酸糖

雖然這類糖果看似沒有這麼甜，但內裡卻裹有很多糖，並且可能很黏。酸性會損壞牙齒琺瑯質，牙齒表面黏著的糖分為導致蛀牙的細菌提供大量幫助滋生的營養，增加小朋友的蛀牙風險。