秋季護膚 ｜皮膚好壞與肺部健康有關 飲潤肺湯水改善膚質
2024-10-10
秋季護膚 ｜在中醫學角度「肺主皮毛」，皮膚與五臟中的肺臟關係最為密切，若肺部得到滋養，皮膚自然可以健康富光澤，尤其是秋燥襲體的日子，更需要護肺免受燥損，藉以提升肌膚自我修護等機能。
秋天由於日間的天氣仍然炎熱，但降雨量比夏季減少，所以溫度有時會比小暑或大暑更高。這時候人們常會覺得口鼻乾燥、口渴欲飲、皮膚乾燥，甚至大便乾結等，這些表現都與秋季的氣候相關。秋季天氣開始乾燥，皮膚也容易變得乾癢，容易導致細紋、乾紋、暗瘡、粉刺的發生。其實皮膚問題的出現，也是身體內在的反映，想要皮膚好，也應從內在調理開始，滋潤湯水和秋天的轉季保養護膚都不可以忽略。