口腔健康｜兒童應使用電動牙刷嗎？｜陳思昕牙科醫生
2021-08-06
兒童自出牙開始就要養成刷牙習慣，使用合適的牙刷，隨著年齡增長也要定時轉用專為其年齡組別設計的牙刷，以維持良好的口腔衛生。這看似是簡單不過之事，但許多家長發覺教導孩子正確刷牙實際上是知易行難。家長最常問的問題之一是「電動牙刷是否比較好？」
刷牙有效預防牙齒形成牙菌斑和蛀牙，只要小朋友使用得當，傳統手動和電動兩種類型的牙刷均可使用。但是，電動牙刷一般對兒童來說更具吸引力，可用於引導不情願刷牙的小朋友刷牙，有助於保持牙齒健康。
電動牙刷可更有效清潔牙齒嗎？
目前沒有充分臨床證據表明電動牙刷必定能更好地清除兒童牙齒上的牙菌斑或殘留食物，很多時是視乎個別小朋友是否能夠以正確方式刷牙。
電動牙刷最初被發明出來只是為了幫助殘障人士刷牙，原意是為更有效率清潔牙齒，包括清潔手動牙刷比較難清潔得到的地方。一些兒童甚至是成年人即使在牙醫的指導下，使用傳統手動牙刷也無法有效地清潔牙齒。這時候，電動牙刷就可替代執行部份手動刷牙動作，更容易把牙齒清潔乾淨。
相反，如果小朋友更喜歡傳統手動牙刷，而他們又能夠保持良好口腔衛生，家長就沒有必要強迫小朋友使用電動牙刷。
哪個類型更容易使用？
電動和傳統手動牙刷都配有符合人體工學設計的手柄，易於兒童舒適地抓握。為幼兒設計的牙刷手柄較寬，更容易被幼兒的小手掌握，故兩者都容易使用。
電動牙刷的優點之一是可以讓刷牙更輕鬆、更方便，這一點對小朋友尤其明顯。有些小朋友可能更喜歡電動牙刷可以逐顆牙齒清潔的動作，而另一些小朋友可能更喜歡傳統刷牙的前後、上下清潔動作。
家長應為孩子選擇哪種牙刷？
如果小朋友找到喜歡使用的牙刷將有助養成其刷牙習慣。最佳的找尋方法是讓小朋友自己選擇。家長可帶孩子去超市或藥店瀏覽所有選擇，並讓孩子自行挑選他最喜歡的款式。
一些電動牙刷有更具吸引力的功能，例如燈光、音樂和聲音效果。這些小功能除了可鼓勵小朋友刷牙外，還有助推動小朋友按照建議的時間刷牙，例如每次最少刷兩分鐘，每天最少兩次。
手動牙刷可能少一些款式，但兩種類型的牙刷都有各種色彩豐富和別出心裁的設計，例如牙刷手柄印有小朋友最喜歡的卡通角色，吸引各年齡層的小朋友。
小朋友找到喜愛的牙刷將有助於他養成良好的口腔衛生習慣，而且這種習慣往往是伴隨一生的。家長定期帶孩子給牙醫檢查牙齒時，可爭取機會順道諮詢掌握正確刷牙技巧的建議。
如有任何問題，請咨詢你信任的家庭牙醫。
提提你 – 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
作者：陳思昕牙科醫生
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