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2023-06-12
進入颱風季節,天氣反覆,經常打風、下雨,而雨天除了令人心情煩悶,原來更會影響身體,造成各種不適。為此《Oh!爸媽》邀請中醫師分享,夏日落雨天對人體的影響以及其應對改善方法;另有10款 袪濕湯水食療 推介。
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「 白露 」在每年9月7日或8日間,英文是White Dew,這時「一夜冷一夜」,是真正感到有涼意氣候的日子,特別是入夜時,大家可以準備好外衣,小心著涼。想起詩經「蒹葭蒼蒼,白露為霜」中的「蒹葭」,指
大人有生活壓力,小朋友同樣有生活壓力,爸爸媽媽可能覺得好少事,小朋友角度則會是好大件事,所以要適時為他們 紓緩壓力 ! 中醫爸B馬琦傑醫師日前分享,女兒最近心情一般,雖然已經做了不少靜觀(Mindfu