教養是咁的｜夫妻有爭執，應該收埋唔俾小朋友知？

人與人之間意見不合、出現爭執是人之常情。更不要說在疫情反覆的情況下，孩子面授課堂尚未全面恢復、家長又有機會在家辦公「日對夜對」。不論是生活瑣事，還是育兒觀點不一，都十分容易增加雙方的意見磨擦，引起一場唇槍舌劍！

就算吵得再厲害，相信爸爸媽媽都不希望小朋友知道二人爭吵！但是大多家庭家中的活動範圍就只有數百呎，孩子或多或少都會聽到，那麼怎樣才是最佳的處理方法呢？大家不妨參考一下臨牀心理學家黃詠詩的專業意見！

1. 勿讓孩子估估吓

黃詠詩表示，隱瞞孩子、在他們面前裝作無事發生不是最好的處理方法。大家以為這個舉動是保護孩子，讓他們不要擔心，但他們有機會聽到父母爭吵或發現二人臉色與平時不一樣，父母不解釋，小朋友只能「估估吓」，他們在這個情況下才是最不安、辛苦的。

2. 簡單說明

黃詩詠建議家長在冷靜下來後，可以向孩子簡單說明情況，讓小朋友安心。家長在說明的過程中，最重要是讓孩子不要因二人的爭執而擔心，例如在說明時可告訴孩子：「爸爸媽媽有時都會有意見不合的地方，不過我們會很快就解決到問題，讓他們不要擔心或害怕。」

小朋友不會看人眉頭眼額、好奇心多多，就算向他們解釋了之後，都有機會追問，例如「你係唔係好嬲對方？」、「你會唔會嬲佢好耐？」等等，黃詩詠建議大家儘可能回答，釋除孩子的不安。

3. 代入情景

夫妻爭執的內容可以很複雜，小朋友未必明白父母爭論甚麼，所以在解釋時要配合孩子的程度。黃詩詠表示，在向孩子解釋時可儘量用一些他們明白的詞語或代入情景，例如代入子女與他們「朋友仔」的角色：「好像你和XX一樣，你們都會嬲對方一會兒，不過一兩天後，你們又會無事、和好，其實爸爸媽媽都會。」，減低他們的焦慮。

如果父母下次忍不住自己的怒火與另一半爭吵，大家不妨用這些方法讓小朋友安心吧！最好的話當然是大家不要爭吵，或者雙方一同檢視一下在疫情下會不會對着對方太久，需要尋求一些空間讓雙方唞唞氣！

^臨牀心理學家黃詠詩

撰文：梁汧彤

攝影：梁劭臻