產後脫髮 3大成因 漢方保健食療助改善問題
2021-02-19
生BB從來都是一項艱鉅工程,懷胎十月毫不容易;到BB出生,媽媽要經歷一場生死角力,體力大大透支;BB出生後,媽媽繼續忙,由早到晚照顧BB的起居飲食,容易忽略自己的健康。不少媽媽會在產後2個月開始出現脫髮問題,甚至持續至第6個月。如果不正視脫髮問題,可能會因產後的體質轉變導致一直脫髮,見到原本烏黑濃密的秀髮變得稀薄,難免感到擔心,影響自信。要改善問題,先要從中醫角度了解3大脫髮成因:
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1) 產前產後流失營養
懷孕時,嬰兒的快速生長會消耗母體的營養,如要避免入不敷支,每天需要增加攝取300大卡的熱量;而產後餵哺母乳又令營養從母體流向BB,產前產後不斷消耗母體營養儲備,未能及時補足,有機會引起各種脫髮問題。
2)血氣不足
血氣好,才可為頭髮提供足夠營養。然而在生產過程中,媽媽會流失大量血液,尤其是剖腹產子,比順產失血量隨時多一倍以上;不少媽媽都有貧血問題,頭髮毛囊未能獲得足夠氧氣及養份,更易出現脫髮。
3)精神緊張
不少媽媽由懷孕開始已十分緊張,產後日夜照顧BB未能鬆懈,精神狀態處於繃緊模式,亦是脫髮成因之一。
漢方保健食療補氣血
產前產後營養大量流失,容易做成氣血虧虛,當內在調和失衡,便會令頭髮脫落。想改善問題,有媽媽從外在入手,使用防脫髮外用產品,不過要真正做到治本效果,更要由內在根本入手,例如以健髮、補身食療補充營養,多進食當歸、黃芪、製何首烏、黑芝麻等食品,為頭髮補充所需養分,更可趁產後調理改善體質,讓身體儘快復原,還有抗衰老、補青春功效。以下傳統漢方保健食療,有助補氣補血,快快動手做,把握這個保健調理的好時機!
當歸黃芪燉雞湯
材料:當歸6克、黃芪6克、雞腿1隻、鹽適量
做法:先把所有藥材以清水洗淨及略浸後備用。將雞腿洗淨,切塊後再汆水,然後放入鍋中加水以大火煮滾,放入黃芪,煲約1小時。再放入當歸煮5分鐘,加少許鹽調味便可。
何首烏黑芝麻糊
材料:製何首烏50克、黑芝麻60克、白米30克、白糖10克
做法:將所有材料洗淨,再放入石缽中,逐小加清水把製何首烏、黑芝麻及米磨成漿。在鍋內放清水3碗,煲滾後放入白糖,再將搗爛的米漿慢慢地倒入鍋中,煮成糊狀即可。
簡便中藥保健品 一次過改善產後脫髮及補身調理
如果媽媽忙住湊B,分身不暇製作湯水、甜品,服用中藥保健品是不錯方法!採用多種名貴中藥提煉而成的「維新烏絲素」,可以幫媽媽產後調理,讓身體儘快復原,同時處理脫髮問題。裡面的一級野生製首烏、當歸及肉蓯蓉,有效補氣血,氣血夠就可將營養輸送到髮囊;龜板、菟絲子可強化主管頭髮生長的肝腎;靈芝、女貞子、墨旱蓮則進行內在調理,多管齊下改善媽媽體質,自然大大減少頭髮脫落,亦能借機趁產後身體活躍時調理補身,讓身體回復年輕健康狀態。
除了使用漢方原理,產品亦結合現代科技,透過特有PM2活性分子激活毛囊,活化頭髮生長。特有PM2活性分子滲入毛囊後,能令靜止衰退的毛囊活躍起來、垂死毛囊回復健康生長,更可增強毛囊細胞微血管帶氧運作,促進營養吸收,配合對黑色素細胞的刺激,一頭烏黑濃密且具有光澤的秀髮就能重現。
▲將特有PM2活性分子輸送到毛嚢,激活頭髮生長,讓頭髮回復健康濃密烏黑。
維新烏絲素於香港GMP藥廠製造,經大學臨牀實證1,服用42日毛髮增長60%,並獲93%用家推薦有效防脫髮2,純天然中藥配方,無副作用。產後媽媽坐月後每日3粒,有助固本培元、強化髮質、強肝腎、補血氣,還可作產後調理補身及改善體質之用。
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