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2021-02-08
很多小朋友都喜歡吃糖、零食，正餐卻有偏食的習慣，令家長煩惱不已。特別臨近新年，小朋友更易接觸到糖果、小食，家長可以如何避免小朋友嗜甜呢？看看育有二名子女的資深營養學家伍雅芬Arlene教大家3招培養小朋友清淡口味吧！
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絕大部分香港小朋友，因為要上堂，所以長期使用ipad 等 平板 電腦。以我的女兒為例，每日由8：30 至15：30都要使用，雖然半小時一堂，又有最少半小時休息；但加上功課全部都用ipad 做，令每日使
栗子 又被稱為板栗，雖屬堅果類，但與核桃等堅果不一樣，它的脂肪含量不高，但不要忽視它的碳水化合物含量。 [maxbutton id="5" ] [maxbutton id="7" ]
