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2024-11-04
輕鬆用電飯煲/快煮鍋就可以做的 燜飯 料理，好味又簡單！13道私房食譜分享，一鍋到底有菜有肉，營養豐富：
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藍帶 芝心豬扒 食譜 [maxbutton id="5" ] [maxbutton id="8" ] 食材： 豬排 150克 x 2 片 車打芝士片 2片 火腿 2片 鹽 1/8 茶
豬膶含豐富鐵質的食物，每100克豬膶有18.0毫克鐵質。鐵質是製造血紅素的主要元素，大家應均衡飲食，多選各類含豐富鐵質的食物。今次Blogger「大少奶's Delicatessen」推介「 黑醋汁炒
