【Kelly 】4種修身去水腫妙法 枸杞決明子煲水飲

2016-03-18


3月天氣仲時冷時熱,而每當天氣一凍時,女士們較容易受水腫困擾,有中醫師朋友介紹,除了可以煲粟米鬚水去水腫外,亦可以用以下4種植物煲水沖茶,或者就咁食,一樣有效。

1. 枸杞:中醫常用藥材,枸杞不但對眼睛好,而且有利尿、去水腫、降肝火,相當適合滋補。臨瞓前飲杯枸杞茶有暖身的效果,建議可長期飲用。

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