【皮膚健康】汗皰疹成因與生活飲食習慣相關 內附4個建議預防方法

每逢到了夏天，手指就會出現一粒粒痕癢無比的小水泡，原來這些水泡的正確名稱是叫「汗皰疹」。一到夏天，不少人的手指都會冒出這些小水泡，有趣的是，通常只要不理會它們，待幾星期後就會自行消退。

其實「汗皰疹」是一種慢性濕疹，屬皮膚發炎反應。雖然有個汗字，但事實上與汗液無關。一般常見於手指內側，亦偶會出現在手掌位置，另有少部分會冒出於腳趾邊、腳掌，以及腳跟四周。

「汗皰疹」發作很快，一開始先是會微微突起，之後就長出一粒粒呈淺粉紅色的小水泡，特點是非常痕癢。

一般而言，只要做好清潔，作息定時有規律，並且注意飲食，「汗皰疹」基本上都會在2至4星期內自行消退，其中水泡慢慢不會再發炎，然後就甩皮、凋謝。當然亦有人會反覆發作，癒合的皮膚位會再冒出水泡等等。

雖然與汗液、汗腺並無關連，但「汗皰疹」的確會較常出現在多手汗和腳汗的人士身上。而研究人員在顯微鏡下觀察發現，「汗皰疹」會引致汗管四周出現發炎，原因或有可能與接觸過敏物質有關。雖然在西醫角度仍未有實際發病成因，但現時推斷與以下因素或者有關：