【營養師媽媽分享】支持腸道免疫力關鍵之道！
2020-05-06
爸媽見到小朋友身體不舒服，都會很擔心。想支持子女免疫力，除了經常洗手和注意衞生，營養師媽媽李杏榆（Annie）說肚仔健康也很重要！爸媽應由日常飲食入手，如果小朋友有飲奶粉的習慣，更可留意當中管是否有HMO母乳低聚糖成分和GOS益生纖維，因為HMO+GOS這個營養組合有助支持腸道免疫力，守護小朋友健康！立即看下文詳說！
▲營養師李杏榆（Annie）
支持免疫力要靠腸道
Annie作為3個小朋友的媽媽，亦不例外地希望維持小朋友的抵抗力。不少父母都特別注意維他命C的吸收，不過她表示，要讓免疫系統運作順利，其中一個關鍵是維持腸道健康。Annie解釋：「腸道內同時存在益菌和壞菌，當壞菌肆虐，腸道菌群便會失去平衡，不只削弱身體消化和吸收功能，亦增加腸道受感染的機會，引致小朋友肚仔不適、便秘等，這些都會造成免疫力下降。」
HMO促進益菌增長 形成保護屏障
有些爸媽見小朋友肚仔「谷住」或「便便唔靚」，整天「扭計喊」，才急忙想辦法補救調理。Annie說，想從小為腸道免疫力打好基礎，平日應該多補充HMO。Annie表示子女後期亦開始轉飲含HMO的奶粉，觀察到他們的腸道健康情況的確有改善：「HMO是母乳第3大最常見成份，含量佔約10%，雖然不能被直接消化，但HMO到達大腸後會成為益菌的養分，促進其生長繁殖，從而形成保護屏障，抵抗病菌入侵。」
以益生纖維輔助 維持腸道健康
除了HMO，Annie指益生纖維也有助益菌生長，平衡腸道細菌生態，加強保護腸道。益生纖維可以從豆類、洋葱及乳製品等食物中攝取到。「小朋友也可以從輔食中補充日常飲食中的營養需要，例如含有益生纖維的奶粉，就可以幫助小朋友補充營養，為腸道提供多一重保護。」
至於問到揀選奶粉準則，Annie說營養成分要配合成長需要，並建議爸媽多留意產地來源：「如果奶源優質上乘，爸媽就會更加安心讓小朋友食用。」
雙重支持腸道免疫力 奶源優質消化輕鬆
荷蘭美素佳兒®深明腸道免疫力對小朋友健康十分重要。最近推出的美素佳兒金裝®突破性升級配方，蘊含HMO母乳低聚糖°及PureGOS純凈益生纖維™⧫︎，有助益生菌生長及繁殖，支持腸道免疫力及腸道健康，雙管齊下！小朋友腸道消化好，自然健康成長！
新配方奶源來自荷蘭自家農場，奶農會特選名種乳牛，用全方位系統監測牠們的健康狀況，更根據乳牛的生理狀態，為每隻乳牛度身訂製飼料，生產出高品質的NOVAS尊屬牛奶™，內含分子細小、結構柔軟的酪蛋白#，令小朋友消化輕鬆！體外研究指出這種礦物化程度低的酪蛋白，結構較鬆軟，更容易被胃蛋白酶消化分解*。因此新配方有助支持腸道免疫力、奶源品質又上乘，全系列更無添加蔗糖及雲呢拿香料，口味更天然清淡，更全面為小朋友健康加油！
⧫︎每100毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含0.5克GOS。
°指2’-岩藻糖基乳糖（與其中一個母乳低聚糖HMO結構相同）；非源自母乳。每100毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含0.025克。
#指non-micellar酪蛋白。每100毫升美素佳兒®金裝4號沖調奶液含2.7克酪蛋白（包括non-micellar酪蛋白）。
*Huppertz, T., & Lambers, T. T. (2020). International Dairy Journal, 104717.
適量的成長配方奶粉可作為均衡飲食的一部分。
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
美素佳兒®為荷蘭皇家菲仕蘭旗下品牌。
資料來源: 荷蘭美素佳兒®