春天 袪濕 先分清寒濕定濕熱！中醫分析8種袪濕方法有效性
2024-04-15
踏入春天，天氣潮濕，又是時候煲 袪濕 湯水！不過煲之前，不妨先看看自己屬於寒濕或濕熱，對症下藥。註冊中醫師李廣冀表示，寒濕和濕熱的人共同特點是比較疲倦，而且怕熱，多餘的水份積聚於身體，影響五臟六腑氣血的平衡。
寒濕的人士受寒邪的影響，舌頭偏白及淺紅，舌苔較厚，對女士來說，較易出現水腫、怕凍、手腳冰冷，在排卵期及月經前白帶偏多，大便不成形，容易頭暈。
濕熱的人士舌頭偏紅，舌苔偏黃，面油較多，易出現濕疹及暗瘡的問題，體味較重，大便較臭且不成形，小便較黃，女性的白帶分泌帶黃，容易有異味。
李廣冀醫師