【調理身體】中醫解構「濕重」7大見常見症狀 內附親撰2大祛濕健脾胃湯水

2020-03-06


踏日春天天氣變得潮濕,天文台預測週日氣溫會升至27度,天氣又濕又悶,一定要好好調理身體,避免出現「濕重」的情況出現!中醫師李廣冀就分享了一些「濕重」的常見症狀,又會教授如何從日常生活,以及飲食習慣方面去除「濕重」!

「濕重」常見症狀

1. 經常感到疲倦,沒精打采

2. 說話有神無氣,聲量細聲

熱門文章

脂肪肝飲食 | 40歲男半年甩重度 脂肪肝 ! 醫生教每日吃「2類食物」 毋須運動亦可逆轉病情
04-08
31歲媽媽長期鬱結於心罹患 乳癌 晚期 悲嘆「孩子還小怎麼辦」專家教5招幫助管理情緒
04-09
沒加糖等於含糖量為零?營養師教你認清5大隱藏版 含糖食物 !
04-03
5歲仔罕見病離世 器官捐贈 救5病童 媽媽痛心:實現兒子當英雄的夢
04-28
單文柔公開辛酸史 狂執樣 「肥啲都唔得」免影衰視帝老公
04-25

立夏湯水|立夏易心悸失眠受風寒 消暑健脾利水 冬瓜花旗參薏米湯|註冊中醫師李耀培
2025-04-29
養生壺食譜|13種 黑豆水 配搭 促進新陳代謝+提高免疫力
2025-04-18
飲食健康 | 女性40歲後易 骨質疏鬆 專家嚴選「12大強骨食物」 冠軍出乎意料是「它」!
2025-04-11
清明養生 多飲4種茶+4種湯 祛濕養肝
2025-04-10
脂肪肝飲食 | 40歲男半年甩重度 脂肪肝 ! 醫生教每日吃「2類食物」 毋須運動亦可逆轉病情
2025-04-08
幼兒皮膚護理︳小朋友皮膚護理全攻略 增強免疫力先補腎 皮膚肺脾腎是「健康鏡子」 濕疹食譜︳親子健康
2025-04-03
查看更多   ▸