生活百科|冬天 手腳冰冷 8個貼士踢走「凍柑」

2024-11-24


唔少女士一到冬天就會 手腳冰冷 ,甚至有人分享,出街同男朋友拖手都俾人話隻手似雪條!以下有8個暖身小貼士,只要持之以恆,就可以改善手腳冰冷的問題!

放假親子去邊好?

 

今晚煮乜好

1.食飯、飲溫水

好多女仔怕肥而唔食含澱粉質食物,例如唔食米飯,令身體無法有效產生熱量。另外,有人出街食飯時鍾意飲凍飲,其實飲溫水可以保護消化道,亦有助促進血液循環。

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