湯水食譜|秋天湯水 蟲草花雪耳素湯|鄭小B之成長日誌

2024-10-14


蟲草花雪耳素湯|轉天氣,媽媽我會煲多咗蟲草花湯,打好個底,增強機能免疫力。而呢幾日覺得個人有點乾,所以就加埋雪耳去煲,滋潤下。

蟲草花:性質平和、不寒不燥,提高免疫能力

百合:清熱安神

雪耳:養顏、養胃、滋陰潤肺的功效。

蓮子:安神、補虛

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