【Mella】如何心平氣和陪伴孩子寫功課

在花一個半小時同時陪伴一個小亞斯和一個中年級過動兒完成功課後，真心覺得可以給自己一個讚了，已經用盡十八般武藝，耗盡今天不少的精力和腦力，雖然過程中可以感受到自己的杏仁核不斷顫抖，還得深呼吸保持前額葉運作順利，因為不是一個一直插話、管另一個、大聲抱怨、亂開玩笑…；就是另一個裝死，自己閉著眼睛說：「我不要張開眼睛就不用寫啦!」(內心已自動翻無數次白眼)，好不容易張開眼睛又開始邊玩兩腳椅邊說：「可是這個很難啊!可是我就是不想寫啊!」，奮力抵抗寫作業這個苦差事。

想起之前有位小一媽媽的求救文，詢問著如何能從容地陪伴孩子寫功課，又能培養他們獨立自動的態度，這中間還真有著不少學問，讓我稍微整理歸納一番吧!

1.階段性目標的給予：幫孩子切割功課量，讓孩子有階段性任務達標的感覺，比如在他又快卡關時就趕快先出招:「哇，剩最後一個字這頁就完成了，你就已經寫完今天一半的功課了耶!」而不是讓他只有自己嚇自己的焦慮和永遠寫不完的挫敗。

而當階段性任務完成時，記得給予立即的肯定：「我看到你一鼓作氣的時候，真的好快就可以完成作業呢!」

2.萬事起頭難：如果你的孩子容易分心，大量貼身的陪伴在一開始是必要的，千萬不要以為可以只出一張嘴，功課就會完美完成，世界上沒有這麼簡單的事，教養尤其如此。

3.所有問題到最後一起回答，不用隨時滿足孩子的需求：寫功課亦然，讓他習慣所有問題累積到最後一起詢問，而不是不斷中斷急著問一個字或是問一題數學，更會讓他養成分心的習慣。