【中醫爸B】小朋友濕疹按摩6大穴位 附小豆祛濕茶食譜

近期以蛋黃油來治療濕疹為最受歡迎，除了服用中藥、食療、皮膚保養及改善生活習慣可改善，成人也可透過針灸，而兒童則可透過按摩去緩解症狀。

針對小朋友濕疹的按摩

濕疹引發多為身體的濕毒積聚，接觸到不同的環境致敏源，而又未能及時排出體內。久而久之，紅疹就會出現；有差不多一半以上的小朋友都出現過。

• 每次選用2-3個穴位，交替使用
• 有皮損的地方不宜按摩
• 防治濕疹還必須在飲食、生活習慣等方面配合

1. 推六腑

位置：在前臂尺側小指一面，從腕橫紋至肘部
手法：自肘橫紋推至腕橫紋

2. 清肺

位置：無名指
手法：從指根推到指端

3. 清大腸

位置：食指外側
手法：從指根推到指尖

4. 揉足三里

位置：小腿外側，外膝眼下
手法：用拇指揉按

5. 揉三陰交

位置：內踝尖直上處
手法：用拇指或食指端按揉

6. 揉曲池

位置：肱骨外上踝內緣凹陷處
手法：用拇指或食指按揉