【Sammy】生津潤燥 止咳化痰 祛濕 雪梨生魚湯
2019-03-27
這陣子天氣時熱時冷，濕度高，令人感覺特別累；喉嚨也乾涸，在準備湯水的時候也選擇一些生津潤燥的 祛濕 材料，保健之餘也化濕。這個雪梨生魚湯家中各人也喜歡，特別是孩子們也愛添飲。
雪梨有生津潤燥、清熱化痰之用，同時也幫助消化、止咳化痰、滋陰潤肺；生魚含豐富蛋白質，有補益身體、清熱祛風的作用。南北杏有潤肺養生保健及預防咳嗽及口乾的功效。
2019-03-27
這陣子天氣時熱時冷，濕度高，令人感覺特別累；喉嚨也乾涸，在準備湯水的時候也選擇一些生津潤燥的 祛濕 材料，保健之餘也化濕。這個雪梨生魚湯家中各人也喜歡，特別是孩子們也愛添飲。
雪梨有生津潤燥、清熱化痰之用，同時也幫助消化、止咳化痰、滋陰潤肺；生魚含豐富蛋白質，有補益身體、清熱祛風的作用。南北杏有潤肺養生保健及預防咳嗽及口乾的功效。