【讓BB有覺好瞓】研究揭孩子某歲數前應繼續睡嬰兒牀
2019-03-19
孩子大得很快,相信家長都會有疑問,到底何時才要幫小朋友轉成兒童牀呢?一項研究顯示,如果你想讓你的孩子睡得更好,那孩子三歲前,應繼續睡在嬰兒牀上。
睡眠醫學雜誌(Sleep Medicine)研究了澳大利亞,新西蘭,英國,美國和加拿大兒童及其父母的睡眠模式,顯示孩子自小已經建立了一套睡眠常規,他習慣了睡在自己的嬰兒牀,因此如果要為他們換牀,有可能會破壞孩子的睡眠習慣。研究亦指出,寶寶睡在嬰兒床上,對照顧者的睡眠質素有正面的影響。