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2018-11-16
下個月就係聖誕節，諗到學校帶咩返學校聯歡呢？
模具：8吋圓型Pizza模具
【綠色西瓜皮材料】 卜卜米 40克 棉花糖 30g 無鹽牛油 12g 綠茶粉 半茶匙／約2g
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不少小朋友都喜歡食西餐，然而不少西餐都由奶及麩質(Gluten)製成，腸胃敏感的小朋友不友好，容易造成身體慢性發炎。今次註冊中醫師馬琦傑分享2道食譜，分別為無奶版 三文魚南瓜磨菇湯 ，及無麩紫淮山米麵
雪耳又稱銀耳，有「平民燕窩」的稱號，富含膳食纖維。長期食用雪耳，能養顏美肌、滋陰潤肺、益氣清腸，特別適合冬天季節！以下是 雪耳食譜 ，有家常湯水、養生糖水，還有一款香甜滋潤的雪耳杞子粥，大家快啲為屋企
