【中醫爸B】針對幼兒食慾不振的按摩及茶療

2018-10-21


幼兒的消化系統的功能尚待發展,再加上小朋友飲食往往不知節制,尤其愛吃零食以及冰涼的食品,容易損傷幼嫩的的脾胃系統,而導致食欲不振,嚴重更會導致發育不良。中醫爸B – 馬琦傑醫師 表示小朋友食慾不好的原因: 

可能因為天生的脾胃虛體質有關,面色偏白或黃、攰,肌肉消瘦、腹滿喜按、容易腹瀉等;

又有機會是食滯左。常見病徴是趴睡、容易生痱滋、口氣、腹痛拒按、大便酸臭或便秘等,

以上兩種情況都可以用中醫的方法調養改善,例如食療、中藥及小兒按摩,也可帶小朋友去跑跑玩玩亦可改善胃口。

小朋友食滯的茶療

材料:

炒山楂、炒麥芽丶炒神曲、陳皮、甘草

做法:將所有材料放入煲中,加入適量水,煲約15-20分鐘即可

小朋友健脾湯水

材料:

太子參、炒白朮、炒扁豆、陳皮、豬

做法:豬先出水,其他材料洗淨;將所有材料放入煲中,加入適量水,煲約1.5小時即可

作者: 中醫爸B – 馬琦傑醫師

繪圖: DrawTee

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