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2018-10-02
秋意漸濃， 天氣日漸乾燥， 係時候煲個滋潤湯水！印度椰子有助清燥熱、止咳潤肺，淡淡椰香，加埋滋陰嘅急凍響螺頭嚟煲，啖湯好鮮甜！
材料：
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雪耳又稱銀耳，有「平民燕窩」的稱號，富含膳食纖維。長期食用雪耳，能養顏美肌、滋陰潤肺、益氣清腸，特別適合冬天季節！以下是 雪耳食譜 ，有家常湯水、養生糖水，還有一款香甜滋潤的雪耳杞子粥，大家快啲為屋企
芫荽有助抗血壓降膽固醇，以及有下火清熱的功效。今次Blogger「Zoe’s kitchen の烘焙～甜品～家常便飯」推介「 皮蛋芫荽豆腐肉片湯 」，30分鐘即成，幫助父母在繁忙的時間表中，煲個快手滾
