【凌晨3點鐘】每位爸媽都會半夜爬起身做的3件事

2018-08-24


BB剛出生,爸媽需半夜隔1-2小時起牀餵奶。孩子稍大,或會延至3-4小時餵一次。基本上在戒夜奶前,爸媽的睡眠時間實非常少的。不過戒夜奶後,睡的時間真的會變多了嗎?無可否認,睡的時間或在數字上多了,但醒來的次數,可能和餵夜奶的差不多。

為甚麼要起牀?其實即使孩子睡在自己牀邊,一有甚麼風吹草動,媽媽都會下意識醒來看看孩子是否安好。若聽到孩子哭喊,媽媽也一定會起牀安撫。就是這樣,媽媽又怎能一覺睡天光呢!以下3件事,是爸媽半夜必做的,看看自己是否完全做足?

第一:檢查呼吸

小朋友睡覺樣子固然可愛,不過媽媽們疑心總較重,總凝着BB可能隨時心跳呼吸停止。因此每次半夜札醒,甚至當BB睡得太久,都會檢察一下孩子的呼吸心跳,甚至有否半夜發燒。

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