【佛系波媽孕吐記】緣分到了BB就攝取到營養？
2018-08-28
很多生過幾胎的媽媽都表示，懷第二胎比第一胎辛苦。已育有一子（波仔）的波媽起初都不太相信，心想曾經歷懷胎十月的痛苦，感受過哪些不適，還有甚麼風浪未遇過呢？理想和現實從來都有一段距離，波媽懷二胎與懷第一胎除了感覺截然不同，單是孕吐已令她吃不消。
當上佛系媽媽
波媽直言，懷孕頭3個月出現的孕吐不適已是第一胎的兩倍，「記得懷有波仔時，孕吐只在懷孕初期發生，不適好快消失；懷第二胎嘅孕吐相對強烈，有時連食都唔想食。」波媽深明有了小寶寶應該多吃健康食物，無奈吃不下就是吃不下，所以偶然忍唔住吃些「違規」食物，就當作給自己的小鼓勵。這些不適持續近4個月，波媽的胃口才有點好轉。「身為佛系媽媽嘅我，唯有相信緣分到BB自然能攝取到足夠營養，宜家食到幾多得幾多，盡量補充營養俾BB。」
飲鮮奶食鈣片 補充鈣質
孕吐之外，波媽懷第二胎時經歷的腰背痛比第一胎時更早開始，她說：「或者年紀大了，加上全職湊仔，懷二胎時連肚都未突出，已感到腰背酸痛。」波媽跟當了幾任媽媽的朋友傾開這個話題，朋友建議她多補充鈣質，除了鮮奶，可進食鈣片。波媽跟着做，果然，腰背痛情況改善了：「希望唔係我心理作用吧！」
緣分到波仔自然會吃飯
陀B同時照顧3歲大的波仔真的不容易，由於波仔有偏食習慣，為了避免母子倆因吃一頓飯而傷和氣，影響我和胎兒情緒，波媽又佛系上身，採取「你吃便吃，不吃便餓你一餐」的態度。
波媽感受到懷第二胎與第一胎截然不同，那種身心變化感受深刻，但為了波仔及肚裏BB，她每天都跟自己說：「就算懷孕過程有唔舒服，但我仍然非常期待BB來臨，亦因為有其他媽媽嘅分享，幫我減輕懷孕時期嘅不適，我希望藉著我嘅分享，讓各位媽媽一同努力，好好照顧自己及BB。」
▲波仔對自己愛吃的食物吃得津津有味。
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