【產後憂鬱】9項特徵自測是否患上產後抑鬱

當你知道身邊有人患上產後憂鬱，究竟我們可以做甚麼呢?我們又如何分辨產後憂鬱(baby blues)，及較嚴重的產後抑鬱症(postpartum depression)呢?

聽聽兼任註冊醫學家、心理學家和指導顧問的Dr. Lucille Montes， 分享她的專業見解。

產後憂鬱(baby blues) VS 產後抑鬱症(postpartum depression)

Dr. Montes表示產後憂鬱(baby blues)的含義廣泛，這可解作任何事。然而， 產後抑鬱症(postpartum depression)指患者對育兒責任感焦慮，出現失去自由的念頭，又或者有感困難、不可能去追求個人規劃。

根據美國精神醫學會精神疾病診斷準則手冊，Dr. Montes解釋產後抑鬱症(postpartum depression)接近一種診斷分類，屬產後病發重度抑鬱症。

她續指抑鬱可以在懷孕中或產後發作。根據精神疾病診斷準則手冊，50%患者在分娩前開始病發。這些情緒病發被統稱為產後抑鬱。