【冷氣病】6招踢走冷氣病症狀 中醫推介2款保健湯水防中招
2018-05-31
香港不少商場都長開冷氣，加上近來天氣炎熱，不少人一回家便立即開冷氣，但一冷一熱容易就患上「冷氣病」，出現頭痛、鼻敏感等症狀。想「嘆冷氣」同時保持身體健康，便要學懂以下6招。
1. 披肩、薄外套防邪氣：
可以隨身帶備小披肩，在冷氣大的地方覆蓋膝蓋、頸椎、肩膊等關節，以防邪氣入侵。而進出冷氣地方時，亦可穿著薄外套，以免穿梭室內室外時著涼。
2. 風筒大風吹暖身：
在中醫角度而言，大椎穴係人體鮅陽氣匯聚之地，又稱為「諸陽之會」，因此可以用風筒吹熱大椎穴，升陽散寒。不過長期用熱風吹會令皮膚乾燥，因此要將熱力調較至最細，吹5至10分鐘。如果不方便用風筒，就可以搓暖雙手熱敷，同樣達到效果。