【張笑容】做個快樂母親

臨近母親節，不少廣告都提醒子女送禮哄媽媽開心。母親的情緒健康很重要，因為她是家庭的靈魂人物，母親快樂，全家快樂；母親憂鬱、焦慮，全家都憂鬱、焦慮。然而母親不必等子女送禮請吃飯才開心，快樂的關鍵是不做以下三件事：

（一）不追求完美：母親總希望把最好的給予孩子，於是無論清潔、煮飯、督促温習都用盡全力，把家居打掃得一塵不染，預備一日三餐一絲不苟，要求子女成績名列前茅。然而當母親把全副心力花在家庭上，很容易會把家庭當作辦公室。辦公室講求效率和業績，員工做事要勤快服從，於是媽媽也要求子女做事要有效率和成績，態度要勤快服從。家庭需要的是安全感、温暖和快樂，家人之間有正面的互動。放下對完美的追求，毋須事事執着計較，子女與我們更親近。