【許許與小Bella】12M+BB食譜:迷你一口釀三寶|幼兒食譜

2018-02-23


今次整好可愛的BB版迷你釀三寶,一歲BB可以食了。三寶分別用了豆腐、青椒及茄子,而釀的不是蝦膠啊,是三文魚洋葱蓉,因為刻意再加入洋葱,所以口感不是彈牙的而是軟淋淋,好適合BB食!

做了一口尺寸,一啖吃了幾種營養,口感又多層次, 而且我分別做了煎三寶及蒸三寶,不想BB吃香煎食物的媽媽可選擇蒸呢。

材料:

布包豆腐

BB幼茄子

青椒

三文魚

洋葱

(以上份量媽媽們可自己控制,視乎想做多少,多出的食材可做大人版三寶或其他餸菜)

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