【中醫教路】寶寶不長肉？中醫有計仔！
2017-09-29
各位父母是否曾經遇過以下情況？寶寶的體重3至6個月並無增長？半年內無更換過鞋子或衣服尺碼？如發現以上情況的話，各位父母可能要注意啊！
一、甚麼是「發育停滯」？
「發育停滯」是指寶寶的體重在生長發育表上的年齡體重百分之五以下，或遠低於同齡小朋友，而寶寶的頭圍及身高仍在正常生長曲線。
若長期出現發育停滯的情況，寶寶的免疫力還可能下降，活動能力減弱，甚至影響智力及肢體活動發展。嚴重的話更可能引起「五遲五軟」，即行動遲緩及活動軟弱無力等情況。雖然發育停滯是常見的問題，但身為父母的我們卻不得忽視。
二、「發育停滯」的病因
發育停滯的病因繁多。以香港的情況來說，多由於飲食習慣不良，如飯前吃零食、食無定時等，以致小兒營養不足。若寶寶改善飲食習慣後，仍討厭進食，則屬於中醫之厭食範疇。
厭食常見於一至六歲的兒童，從中醫角度來說，根據病因病機不同，可分為以下證型：
脾虛肝熱：除了可見脾胃氣虛症狀外，還可伴見煩燥易怒、睡寐不安、盜汗等；
脾失健運：通常面黃肌瘦、感覺食物味淡；
胃陰不足：通常口乾多飲、皮膚乾燥、大便多乾結；
脾胃氣虛：精神較差、面色較黃、大便可見不消化食物或不成形、容易出汗。
三、 湯水食療推介
如出現以上症狀，可嘗試以下湯水改善寶寶食量少的問題：
穀芽、麥芽各15克，神麯10克，同時可加入蜜棗1至2枚，以3碗水煎成1碗作湯飲。
脾虛肝熱：可加入山藥15克、白朮8克、豬橫脷1條及蜜棗1至2枚，以3碗水煎成1碗作湯飲。
脾失健運：可加入布渣叶10克、豬肚3分之1或4分之1個、蜜棗1至2枚，以4碗水煎成2碗作湯飲。
胃陰不足：可加入蘋果1個、豬肚3分之1個或4分之1個、麥芽15克、糖冬瓜1塊，以4碗水煎成2碗作湯飲。
脾胃氣虛：可在原湯方加入白術5克、五指毛桃10克。
四、 推拿手法
除食療外，還可以透過針挑四縫及小兒推拿改善飲食情況：
挑四縫：四縫穴位於寶寶手掌之食指、中指、無名指及小指的第1及第2指節橫紋處。首先使用消毒針具（可使用採血針）在指橫紋中以針快速刺入約2至3mm，然後馬上拔起，在針刺處擠出黃白色組織液。可每周進行1至2次，直到寶寶胃口有所改善。(以上針刺手法只供參考，建議先諮詢註冊中醫師意見並由醫師施針。)
小兒推拿：我們可運用補脾經、推四橫紋及搓揉中脘增加寶寶食慾。
補脾經：在拇指內側螺旋紋處，以順時針方向旋轉按摩約100次。
推四橫紋：四橫橫紋位於手掌面，除拇指外之四指與手掌連接處之皺摺處。可用大拇指在四橫紋處上下來回推動3至5次
搓揉中脘：中脘穴位於寶寶劍突與肚臍連線之中間。首先讓寶寶平躺在床上，以手掌根部著力（大小魚際處）做環型揉動50次。
除可透過中醫方法改善寶寶的飲食情況外，還能運用其他方法增加其食慾。例如：使用寶寶喜歡的餐具進餐；“胃以喜為補”，除可吃米飯外，還可以選擇寶寶喜歡的食物，如麵條、通粉或飯糰；也可以增加食物賣相及口感，使食物色香味俱全。
在進餐時避免以電視、電話等電子產品分散寶寶注意力，應該多加鼓勵寶寶進食；如寶寶願意張口進餐，父母應給予掌聲鼓勵，以提高寶寶進餐樂趣。
以上資料僅供參考，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。
文章提供：基督教聯合那打素社康服務
那打素中醫服務暨香港中文大學中醫臨床教研中心，註冊中醫師 吳盈盈
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