【小小豬】清熱潤腸 蘆根馬蹄水

2017-07-27


話說小小豬係我地外遊北海道期間曾經發燒,雖然食左藥好快就冇事兼回復精神可以去玩,不過返到嚟香港都係時候煲個涼茶俾佢清清個底。

請教左相熟藥材店職員,佢就教我簡簡單單用蘆根加馬蹄嚟煲,就可以清清肺熱及潤腸通便。因為「肺與大腸相表裡」肺氣不宣,大腸也減少蠕動而易出現便秘,飲左依個涼茶之後,排清體內毒素,人都即刻輕鬆晒。而且性質平和,除左清熱袪濕之外,仲可以生津,對平日咽乾口渴都好有幫助添!

蘆根1両、馬蹄10粒及糖冬瓜適量~

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